Завтрак, вкусный и полезный
Завтраком называют один из приемов пищи, который происходит обычно во ремённом промежутке от рассвета и до полудня. Некоторые осведомленные исследователи даже считаю завтрак самым важным среди других трапез. Есть мнение, что люди пропускающие завтрак больше подвержены риску ожирения, сахарного диабета и даже сердечного приступа. Несмотря на важность и ответственность процесса под завтраком каждый понимает что-то свое. Более того, в мире существуют целые разделы национальных блюд, относящихся к категории «завтрак».И называются они, разделы, соответственно. Как раз о таких особенных блюдах для завтраков и вообще о национальных традициях в это области мы сейчас и поговорим.Континентальный или европейский завтрак. Это легкий завтрак основанный в основном на средиземноморских традициях приготовления. Это достаточно легкая в то же время питательная пища предназначенная для насыщения до обеда. Именно континентальной завтрак Вам вероятнее всего предложат в любом приличном отеле. И чаще всего организован он по принципу шведского стола, то есть каждый из постояльцев сам выбирает из предложенных блюд именно то, что ему хотелось бы съесть, а не заказывает их из меню. Продукты тут ка оправило очень разнообразные, но есть и некоторые обязательные: молочное от сыра и творога до обычного молока, мясные полуфабрикаты, свежая выпечка, а еще злаковые, как правило, в виде каш или хлопьев и, конечно, напитки горячие и холодные.
Английский завтрак — это штука более серьезная. Он обязательно включает в себя яйца в разных формах приготовления от жареных до пашет, фасоль, жареный бекон или колбаски, грибы, помидоры ну и, кончено, хлеб в виде гренок или тостов. Однако, на для отметить, что в последнее годы такой завтрак поджат разве что в выходные предпочитая в будни питаться обычной овсянкой.
Индийский национальный завтрак — это чаше всего одна из разновидностей сабджи из бобов и овощей. Такое рагу приправляют чаще всего традиционными специями и вероятнее всего — это карри.
В Китае завтрак тоже трапеза весьма необычная. Тут вы получите традиционное чаепитие, то есть, чашечку чая Пуэр, а также разложенные по тарелочкам фрукты, десерты и внимание, морепродукты. Согласитесь, так отзавтракать не каждый сможет.
Русский же завтрак напротив отличается многообразием и питательностью блюд. Тут вам и блины, и оладьи, и пироги, и вареники. А еще каши разнообразные с добавлением сливочного масла и орехов, сдоба свежая и, конечно, молоко и молочные продукты.Но что бы Вы не ели на завтрак, помните, тот кто позавтракает точно, стабилизирует уровень сахара в крови и нормализует аппетит, а значит гарантированно меньше съест в течение дня и особенно вечером.
Завтрак
Рады, что вы снова вместе с нами. И сегодня приготовили для вас неожиданный сюрприз....
Манная каша в мультиварке на молоке
Mops 5478
Приветствуем вас, дорогие друзья, на нашем сайте. В этом обзоре мы поговорим про...
Омлет в духовке
Lulacebab 1803
Приветствуем Вас, сегодня мы снова будем готовить вместе. И наш герой в этой статье...
Манная каша на воде
Zlata 17351
Привет всем, ребята. Сегодня мы снова рассказываем как варить манную кашу на молоке,...
Манная каша на молоке
Zlata 1742
Приветствуем вас, наши дорогие читатели. Сегодня будем готовить омлет с сыром и не на...
Омлет с сыром
Anastasia 6031
Привет вам, дорогие почитатели вкусняшек. Сегодня мы будем готовить манник на...
Манник на молоке в мультиварке
Cloon 941
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз. Рады представить вашему вниманию нашего...
Рисовая каша в мультиварке на молоке
Cloon 1165
Рады снова всех видеть на страницах нашего сайта. С удовольствием сообщаем, что в...
Яблоки с творогом в мультиварке
Kissa 482
Рады снова встрече с вами, дорогие читатели. Сегодня будем готовить сезонное блюдо...
Классический тыквенный пирог
lesya 10246
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз! Рады сообщить, что сегодня наш герой –...
Тыквенная каша на молоке
Anastasia 594
Рады снова приветствовать вас, дорогие друзья, на страницах нашего сайта. В этом...
Сладкие гренки из белого хлеба
Evrika 17974
Рады приветствовать вас, друзья, на страницах нашего кулинарного сайта. Сегодня мы с...
Сырные лепешки на кефире
Cloon 11038
Сегодня наш обзор мы посвятили самому востребованному на завтрак блюду. В нашем меню...
Каша из овсяных хлопьев на молоке
Anastasia 39984
Рады приветствовать вас на страницах нашего сайта. Сегодня в нашем обзоре морковная...
Морковная запеканка в духовке
Anastasia 2030
Привет, друзья. Сегодня готовим галушки из творога. Такое простое и очень...
Галушки из творога
Olender 636
Приветствуем вас на страницах ХозОбоз. Сегодня с радостью предлагаем рецепт...
Перловая каша с грибами
Rubanen 2250
Привет, друзья. Сегодня готовим знакомое с детства «музыкальное» блюдо — наш герой...
Вкусная гороховая каша
lesya 3032
Нежный творожный мусс со сливочным вкусом – просто идеальный десерт. Несмотря на то,...
Творожный мусс
Babblakka 15433
Сегодня в нашем домашнем меню привлекательные блинчики с начинкой из сыра. Неважно,...
Блины с сыром рецепт
Irjkf 9137
Европейские веяния в кулинарии уже давно и прочно утвердились на наших кухнях. И...
Панкейки пошагово
Anastasia 1439
Всем известный, горячо любимый завтрак – это омлет. Он очень прост в приготовлении и...
Омлет с хлебом
Anastasia 5276
Вареники – довольно распространенное кушанье, которое не теряет свои...
Вареники с тыквой
Irjkf 2491
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка – творожные сырники на сковороде по...
Творожные сырники на сковороде
Irjkf 3844
О том, как сделать пышные домашние оладьи на кефире, знает, практически каждая...
Как сделать оладьи на кефире
Irjkf 3587
Предлагаем вам разнообразить свое меню сырниками. Мы уверены, что большинству...
Сырники с манкой в духовке
Irjkf 6662
Блины – блюдо, популярное и востребование не только на Масленицу. Пекут их и для...
Блины на снежке
Irjkf 39165
Составляя праздничное меню, многие хозяюшки большое внимание уделяют закускам. Наше...
Жареный лаваш с начинкой
Irjkf 201057
Блюда, которые готовятся из такого популярного и востребованного корнеплода как...
Картофельные биточки
Irjkf 7103
Сколько же всевозможных рецептов и изысков можно приготовить из простого и такого...
Кабачковая лапша
Ilili-bbog 2237
Наша кулинарная затея для семейного меню на сегодня – это сырники на кефире. Блюдо,...
Сырники из кефире
Irjkf 15711
Вы считаете себя почитателем блюд из такого корнеплода как картофель? Тогда, без...
Драники с ветчиной
Irjkf 17539
Когда серое небо и отсутствие солнца за окном не приносят радости и наслаждения, а...
Фриттата из кабачков
EgorovaGora 640