Завтрак, вкусный и полезный
Завтраком называют один из приемов пищи, который происходит обычно во ремённом промежутке от рассвета и до полудня. Некоторые осведомленные исследователи даже считаю завтрак самым важным среди других трапез. Есть мнение, что люди пропускающие завтрак больше подвержены риску ожирения, сахарного диабета и даже сердечного приступа. Несмотря на важность и ответственность процесса под завтраком каждый понимает что-то свое. Более того, в мире существуют целые разделы национальных блюд, относящихся к категории «завтрак».И называются они, разделы, соответственно. Как раз о таких особенных блюдах для завтраков и вообще о национальных традициях в это области мы сейчас и поговорим.Континентальный или европейский завтрак. Это легкий завтрак основанный в основном на средиземноморских традициях приготовления. Это достаточно легкая в то же время питательная пища предназначенная для насыщения до обеда. Именно континентальной завтрак Вам вероятнее всего предложат в любом приличном отеле. И чаще всего организован он по принципу шведского стола, то есть каждый из постояльцев сам выбирает из предложенных блюд именно то, что ему хотелось бы съесть, а не заказывает их из меню. Продукты тут ка оправило очень разнообразные, но есть и некоторые обязательные: молочное от сыра и творога до обычного молока, мясные полуфабрикаты, свежая выпечка, а еще злаковые, как правило, в виде каш или хлопьев и, конечно, напитки горячие и холодные.
Английский завтрак — это штука более серьезная. Он обязательно включает в себя яйца в разных формах приготовления от жареных до пашет, фасоль, жареный бекон или колбаски, грибы, помидоры ну и, кончено, хлеб в виде гренок или тостов. Однако, на для отметить, что в последнее годы такой завтрак поджат разве что в выходные предпочитая в будни питаться обычной овсянкой.
Индийский национальный завтрак — это чаше всего одна из разновидностей сабджи из бобов и овощей. Такое рагу приправляют чаще всего традиционными специями и вероятнее всего — это карри.
В Китае завтрак тоже трапеза весьма необычная. Тут вы получите традиционное чаепитие, то есть, чашечку чая Пуэр, а также разложенные по тарелочкам фрукты, десерты и внимание, морепродукты. Согласитесь, так отзавтракать не каждый сможет.
Русский же завтрак напротив отличается многообразием и питательностью блюд. Тут вам и блины, и оладьи, и пироги, и вареники. А еще каши разнообразные с добавлением сливочного масла и орехов, сдоба свежая и, конечно, молоко и молочные продукты.Но что бы Вы не ели на завтрак, помните, тот кто позавтракает точно, стабилизирует уровень сахара в крови и нормализует аппетит, а значит гарантированно меньше съест в течение дня и особенно вечером.
Завтрак
Рады, что вы снова вместе с нами. И сегодня приготовили для вас неожиданный сюрприз....
Манная каша в мультиварке на молоке
Mops 5431
Приветствуем вас, дорогие друзья, на нашем сайте. В этом обзоре мы поговорим про...
Омлет в духовке
Lulacebab 1772
Приветствуем Вас, сегодня мы снова будем готовить вместе. И наш герой в этой статье...
Манная каша на воде
Zlata 16714
Привет всем, ребята. Сегодня мы снова рассказываем как варить манную кашу на молоке,...
Манная каша на молоке
Zlata 1722
Приветствуем вас, наши дорогие читатели. Сегодня будем готовить омлет с сыром и не на...
Омлет с сыром
Anastasia 5601
Привет вам, дорогие почитатели вкусняшек. Сегодня мы будем готовить манник на...
Манник на молоке в мультиварке
Cloon 906
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз. Рады представить вашему вниманию нашего...
Рисовая каша в мультиварке на молоке
Cloon 1152
Рады снова всех видеть на страницах нашего сайта. С удовольствием сообщаем, что в...
Яблоки с творогом в мультиварке
Kissa 455
Рады снова встрече с вами, дорогие читатели. Сегодня будем готовить сезонное блюдо...
Классический тыквенный пирог
lesya 10114
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз! Рады сообщить, что сегодня наш герой –...
Тыквенная каша на молоке
Anastasia 592
Рады снова приветствовать вас, дорогие друзья, на страницах нашего сайта. В этом...
Сладкие гренки из белого хлеба
Evrika 17578
Рады приветствовать вас, друзья, на страницах нашего кулинарного сайта. Сегодня мы с...
Сырные лепешки на кефире
Cloon 10910
Сегодня наш обзор мы посвятили самому востребованному на завтрак блюду. В нашем меню...
Каша из овсяных хлопьев на молоке
Anastasia 38888
Рады приветствовать вас на страницах нашего сайта. Сегодня в нашем обзоре морковная...
Морковная запеканка в духовке
Anastasia 1949
Привет, друзья. Сегодня готовим галушки из творога. Такое простое и очень...
Галушки из творога
Olender 628
Приветствуем вас на страницах ХозОбоз. Сегодня с радостью предлагаем рецепт...
Перловая каша с грибами
Rubanen 2126
Привет, друзья. Сегодня готовим знакомое с детства «музыкальное» блюдо — наш герой...
Вкусная гороховая каша
lesya 2990
Нежный творожный мусс со сливочным вкусом – просто идеальный десерт. Несмотря на то,...
Творожный мусс
Babblakka 14850
Сегодня в нашем домашнем меню привлекательные блинчики с начинкой из сыра. Неважно,...
Блины с сыром рецепт
Irjkf 8733
Европейские веяния в кулинарии уже давно и прочно утвердились на наших кухнях. И...
Панкейки пошагово
Anastasia 1421
Всем известный, горячо любимый завтрак – это омлет. Он очень прост в приготовлении и...
Омлет с хлебом
Anastasia 5230
Вареники – довольно распространенное кушанье, которое не теряет свои...
Вареники с тыквой
Irjkf 2473
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка – творожные сырники на сковороде по...
Творожные сырники на сковороде
Irjkf 3822
О том, как сделать пышные домашние оладьи на кефире, знает, практически каждая...
Как сделать оладьи на кефире
Irjkf 3563
Предлагаем вам разнообразить свое меню сырниками. Мы уверены, что большинству...
Сырники с манкой в духовке
Irjkf 6597
Блины – блюдо, популярное и востребование не только на Масленицу. Пекут их и для...
Блины на снежке
Irjkf 38980
Составляя праздничное меню, многие хозяюшки большое внимание уделяют закускам. Наше...
Жареный лаваш с начинкой
Irjkf 197291
Блюда, которые готовятся из такого популярного и востребованного корнеплода как...
Картофельные биточки
Irjkf 6795
Сколько же всевозможных рецептов и изысков можно приготовить из простого и такого...
Кабачковая лапша
Ilili-bbog 2207
Наша кулинарная затея для семейного меню на сегодня – это сырники на кефире. Блюдо,...
Сырники из кефире
Irjkf 15445
Вы считаете себя почитателем блюд из такого корнеплода как картофель? Тогда, без...
Драники с ветчиной
Irjkf 17353
Когда серое небо и отсутствие солнца за окном не приносят радости и наслаждения, а...
Фриттата из кабачков
EgorovaGora 638