Завтрак, вкусный и полезный

Завтраком называют один из приемов пищи, который происходит обычно во ремённом промежутке от рассвета и до полудня. Некоторые осведомленные исследователи даже считаю завтрак самым важным среди других трапез. Есть мнение, что люди пропускающие завтрак больше подвержены риску ожирения, сахарного диабета и даже сердечного приступа. Несмотря на важность и ответственность процесса под завтраком каждый понимает что-то свое. Более того, в мире существуют целые разделы национальных блюд, относящихся к категории «завтрак».И называются они, разделы, соответственно. Как раз о таких особенных блюдах для завтраков и вообще о национальных традициях в это области мы сейчас и поговорим.

Но что бы Вы не ели на завтрак, помните, тот кто позавтракает точно, стабилизирует уровень сахара в крови и нормализует аппетит, а значит гарантированно меньше съест в течение дня и особенно вечером.

Главная / Завтрак

Завтрак

Творожный мусс
Нежный творожный мусс со сливочным вкусом – просто...
Творожный мусс
3 часа
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11 чел.
Babblakka 255 9
Блины с сыром рецепт
Сегодня в нашем домашнем меню привлекательные блинчики с...
Блины с сыром рецепт
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8 чел.
Irjkf 131 10
Панкейки пошагово
Европейские веяния в кулинарии уже давно и прочно...
Панкейки пошагово
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
3 чел.
Anastasia 148 3
Омлет с хлебом
Всем известный, горячо любимый завтрак – это омлет. Он...
Омлет с хлебом
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6 чел.
Anastasia 2596 2
Вареники с тыквой
Вареники – довольно распространенное кушанье, которое не...
Вареники с тыквой
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6 чел.
Irjkf 770 13
Творожные сырники на сковороде
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка —...
Творожные сырники на сковороде
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14 чел.
Irjkf 538 23
Как сделать оладьи на кефире
О том, как сделать пышные домашние оладьи на кефире, знает,...
Как сделать оладьи на кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
10 чел.
Irjkf 469 17
Сырники с манкой в духовке
Предлагаем вам разнообразить свое меню сырниками. Мы...
Сырники с манкой в духовке
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 чел.
Irjkf 435 15
Блины на снежке
Блины – блюдо, популярное и востребование не только на...
Блины на снежке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
17 чел.
Irjkf 14810 16
Жареный лаваш с начинкой
Составляя праздничное меню, многие хозяюшки большое...
Жареный лаваш с начинкой
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
18 чел.
Irjkf 36696 22
Картофельные биточки
Блюда, которые готовятся из такого популярного и...
Картофельные биточки
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15 чел.
Irjkf 2612 28
Кабачковая лапша
Сколько же всевозможных рецептов и изысков можно...
Кабачковая лапша
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
16 чел.
Ilili-bbog 491 20
Сырники из кефире
Наша кулинарная затея для семейного меню на сегодня – это...
Сырники из кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14 чел.
Irjkf 5121 16
Драники с ветчиной
Вы считаете себя почитателем блюд из такого корнеплода как...
Драники с ветчиной
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12 чел.
Irjkf 5706 23
Фриттата из кабачков
Когда серое небо и отсутствие солнца за окном не приносят...
Фриттата из кабачков
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15 чел.
EgorovaGora 279 18
Фаршированные кабачки в кляре
В разгар овощного сезона самым востребованным, вкусным и...
Фаршированные кабачки в кляре
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 чел.
EgorovaGora 347 20
Блины на молоке
Лучшее начало дня – это сытный и аппетитный перекус. Мы для...
Блины на молоке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 чел.
Irjkf 1794 17
Кысыр
Салаты в любой кухне мира являются неотъемлемой частью,...
Кысыр
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12 чел.
EgorovaGora 2116 22
Оладьи с вишней
Если у вас есть возможность пополнить свои...
Оладьи с вишней
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12 чел.
Irjkf 1944 17
Шарлотка с бананами
Любое чаепитие, как правило, сопровождается подачей...
Шарлотка с бананами
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
18 чел.
Irjkf 3944 25
Подлива из куриной печени
Вкусное и простое в приготовлении блюдо для обеденного...
Подлива из куриной печени
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12 чел.
Irjkf 20334 13
Кабачковые оладьи пошагово
Блюда, приготовленные из плодов кабачка, уж давно и, причем,...
Кабачковые оладьи пошагово
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 чел.
Irjkf 238 14
Оладьи куриные рубленные
Куриная грудка, как и грудка индейки — самый простой и...
Оладьи куриные рубленные
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11 чел.
Ilili-bbog 1757 17
Ачма с сыром
Слоеный соленый пирог с кружевным тестом и ароматным...
Ачма с сыром
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12 чел.
Ilili-bbog 1147 14
Шакшука рецепт
Это блюдо на Земле Обетованной знает каждый, что стар, что...
Шакшука рецепт
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11 чел.
Ilili-bbog 14447 19
Вкусные фаршированные яйца
Может ли блюдо быть одновременно простым и сложным?...
Вкусные фаршированные яйца
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11 чел.
Julia 2349 21
Манные блины
Манную крупу, как ни прискорбно, частенько недооценивают....
Манные блины
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
9 чел.
Evrika 7444 14
Оладьи на йогурте
Оладьи – такое привычное и банальное блюдо, что кажется,...
Оладьи на йогурте
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11 чел.
Evrika 22220 15
Вареный омлет
Сегодня, дорогие друзья, будем готовить хорошо знакомое...
Вареный омлет
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8 чел.
Semka 763 22
Скрэмбл
Дорогие друзья, сегодня мы с вами узнаем как готовить...
Скрэмбл
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8 чел.
Semka 2285 17
Яйца бенедикт рецепт
Яйца Бенедикт – это праздник утром, это деликатес на...
Яйца бенедикт рецепт
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8 чел.
Julia 1088 11
Манные оладьи
Манные оладьи – это по сути те же манники, которыми некогда...
Манные оладьи
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
7 чел.
Evrika 7517 15