Завтрак, вкусный и полезный Завтраком называют один из приемов пищи, который происходит обычно во ремённом промежутке от рассвета и до полудня. Некоторые осведомленные исследователи даже считаю завтрак самым важным среди других трапез. Есть мнение, что люди пропускающие завтрак больше подвержены риску ожирения, сахарного диабета и даже сердечного приступа. Несмотря на важность и ответственность процесса под завтраком каждый понимает что-то свое. Более того, в мире существуют целые разделы национальных блюд, относящихся к категории «завтрак».И называются они, разделы, соответственно. Как раз о таких особенных блюдах для завтраков и вообще о национальных традициях в это области мы сейчас и поговорим.Континентальный или европейский завтрак. Это легкий завтрак основанный в основном на средиземноморских традициях приготовления. Это достаточно легкая в то же время питательная пища предназначенная для насыщения до обеда. Именно континентальной завтрак Вам вероятнее всего предложат в любом приличном отеле. И чаще всего организован он по принципу шведского стола, то есть каждый из постояльцев сам выбирает из предложенных блюд именно то, что ему хотелось бы съесть, а не заказывает их из меню. Продукты тут ка оправило очень разнообразные, но есть и некоторые обязательные: молочное от сыра и творога до обычного молока, мясные полуфабрикаты, свежая выпечка, а еще злаковые, как правило, в виде каш или хлопьев и, конечно, напитки горячие и холодные. Английский завтрак — это штука более серьезная. Он обязательно включает в себя яйца в разных формах приготовления от жареных до пашет, фасоль, жареный бекон или колбаски, грибы, помидоры ну и, кончено, хлеб в виде гренок или тостов. Однако, на для отметить, что в последнее годы такой завтрак поджат разве что в выходные предпочитая в будни питаться обычной овсянкой. Индийский национальный завтрак — это чаше всего одна из разновидностей сабджи из бобов и овощей. Такое рагу приправляют чаще всего традиционными специями и вероятнее всего — это карри. В Китае завтрак тоже трапеза весьма необычная. Тут вы получите традиционное чаепитие, то есть, чашечку чая Пуэр, а также разложенные по тарелочкам фрукты, десерты и внимание, морепродукты. Согласитесь, так отзавтракать не каждый сможет. Русский же завтрак напротив отличается многообразием и питательностью блюд. Тут вам и блины, и оладьи, и пироги, и вареники. А еще каши разнообразные с добавлением сливочного масла и орехов, сдоба свежая и, конечно, молоко и молочные продукты.Но что бы Вы не ели на завтрак, помните, тот кто позавтракает точно, стабилизирует уровень сахара в крови и нормализует аппетит, а значит гарантированно меньше съест в течение дня и особенно вечером.
Главная / Завтрак

Завтрак

Рады, что вы снова вместе с нами. И сегодня приготовили для вас неожиданный сюрприз....
Манная каша в мультиварке на молоке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
1
Mops 431 8
Приветствуем вас, дорогие друзья, на нашем сайте. В этом обзоре мы поговорим про...
Омлет в духовке
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4
Lulacebab 620 12
Приветствуем Вас, сегодня мы снова будем готовить вместе. И наш герой в этой статье...
Манная каша на воде
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4
Zlata 983 9
Привет всем, ребята. Сегодня мы снова рассказываем как варить манную кашу на молоке,...
Манная каша на молоке
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
Zlata 436 8
Приветствуем вас, наши дорогие читатели. Сегодня будем готовить омлет с сыром и не на...
Омлет с сыром
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5
Anastasia 325 10
Привет вам, дорогие почитатели вкусняшек. Сегодня мы будем готовить манник на...
Манник на молоке в мультиварке
1 час 30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
2
Cloon 230 3
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз. Рады представить вашему вниманию нашего...
Рисовая каша в мультиварке на молоке
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4
Cloon 297 6
Рады снова всех видеть на страницах нашего сайта. С удовольствием сообщаем, что в...
Яблоки с творогом в мультиварке
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4
Kissa 109 11
Рады снова встрече с вами, дорогие читатели. Сегодня будем готовить сезонное блюдо...
Классический тыквенный пирог
2 часа
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
lesya 2227 12
Приветствуем всех на страницах ХозОбоз! Рады сообщить, что сегодня наш герой –...
Тыквенная каша на молоке
2 часа
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
2
Anastasia 234 11
Рады снова приветствовать вас, дорогие друзья, на страницах нашего сайта. В этом...
Сладкие гренки из белого хлеба
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8
Evrika 6101 12
Рады приветствовать вас, друзья, на страницах нашего кулинарного сайта. Сегодня мы с...
Сырные лепешки на кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5
Cloon 3691 14
Сегодня наш обзор мы посвятили самому востребованному на завтрак блюду. В нашем меню...
Каша из овсяных хлопьев на молоке
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
Anastasia 8978 10
Рады приветствовать вас на страницах нашего сайта. Сегодня в нашем обзоре морковная...
Морковная запеканка в духовке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
2
Anastasia 223 10
Привет, друзья. Сегодня готовим галушки из творога. Такое простое и очень...
Галушки из творога
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
3
Olender 210 6
Приветствуем вас на страницах ХозОбоз. Сегодня с радостью предлагаем рецепт...
Перловая каша с грибами
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5
Rubanen 296 9
Привет, друзья. Сегодня готовим знакомое с детства «музыкальное» блюдо — наш герой...
Вкусная гороховая каша
5 часов
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
lesya 992 10
Творожный мусс
Нежный творожный мусс со сливочным вкусом – просто идеальный десерт. Несмотря на то,...
Творожный мусс
3 часа
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
16
Babblakka 4362 9
Блины с сыром рецепт
Сегодня в нашем домашнем меню привлекательные блинчики с начинкой из сыра. Неважно,...
Блины с сыром рецепт
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8
Irjkf 1121 11
Панкейки пошагово
Европейские веяния в кулинарии уже давно и прочно утвердились на наших кухнях. И...
Панкейки пошагово
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5
Anastasia 804 8
Омлет с хлебом
Всем известный, горячо любимый завтрак – это омлет. Он очень прост в приготовлении и...
Омлет с хлебом
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
7
Anastasia 3888 3
Вареники с тыквой
Вареники – довольно распространенное кушанье, которое не теряет свои...
Вареники с тыквой
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
7
Irjkf 1342 13
Творожные сырники на сковороде
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка – творожные сырники на сковороде по...
Творожные сырники на сковороде
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14
Irjkf 1771 23
Как сделать оладьи на кефире
О том, как сделать пышные домашние оладьи на кефире, знает, практически каждая...
Как сделать оладьи на кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Irjkf 2459 17
Сырники с манкой в духовке
Предлагаем вам разнообразить свое меню сырниками. Мы уверены, что большинству...
Сырники с манкой в духовке
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Irjkf 1066 15
Блины на снежке
Блины – блюдо, популярное и востребование не только на Масленицу. Пекут их и для...
Блины на снежке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
18
Irjkf 32749 17
Жареный лаваш с начинкой
Составляя праздничное меню, многие хозяюшки большое внимание уделяют закускам. Наше...
Жареный лаваш с начинкой
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
20
Irjkf 114840 22
Картофельные биточки
Блюда, которые готовятся из такого популярного и востребованного корнеплода как...
Картофельные биточки
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15
Irjkf 3138 28
Кабачковая лапша
Сколько же всевозможных рецептов и изысков можно приготовить из простого и такого...
Кабачковая лапша
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
16
Ilili-bbog 870 20
Сырники из кефире
Наша кулинарная затея для семейного меню на сегодня – это сырники на кефире. Блюдо,...
Сырники из кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14
Irjkf 10110 16
Драники с ветчиной
Вы считаете себя почитателем блюд из такого корнеплода как картофель? Тогда, без...
Драники с ветчиной
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Irjkf 12171 23
Фриттата из кабачков
Когда серое небо и отсутствие солнца за окном не приносят радости и наслаждения, а...
Фриттата из кабачков
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15
EgorovaGora 401 18