Завтрак, вкусный и полезный

Завтраком называют один из приемов пищи, который происходит обычно во ремённом промежутке от рассвета и до полудня. Некоторые осведомленные исследователи даже считаю завтрак самым важным среди других трапез. Есть мнение, что люди пропускающие завтрак больше подвержены риску ожирения, сахарного диабета и даже сердечного приступа. Несмотря на важность и ответственность процесса под завтраком каждый понимает что-то свое. Более того, в мире существуют целые разделы национальных блюд, относящихся к категории «завтрак».И называются они, разделы, соответственно. Как раз о таких особенных блюдах для завтраков и вообще о национальных традициях в это области мы сейчас и поговорим.

Но что бы Вы не ели на завтрак, помните, тот кто позавтракает точно, стабилизирует уровень сахара в крови и нормализует аппетит, а значит гарантированно меньше съест в течение дня и особенно вечером.

Главная / Завтрак

Завтрак

Привет, друзья. Сегодня готовим галушки из творога. Такое простое и очень аутентичное...
Галушки из творога
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
1
Olender 3 0
Приветствуем вас на страницах ХозОбоз. Сегодня с радостью предлагаем рецепт постного...
Перловая каша с грибами
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4
Rubanen 49 9
Привет, друзья. Сегодня готовим знакомое с детства «музыкальное» блюдо — наш герой...
Вкусная гороховая каша
5 часов
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
lesya 271 10
Творожный мусс
Нежный творожный мусс со сливочным вкусом – просто идеальный десерт. Несмотря на то,...
Творожный мусс
3 часа
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11
Babblakka 722 9
Блины с сыром рецепт
Сегодня в нашем домашнем меню привлекательные блинчики с начинкой из сыра. Неважно,...
Блины с сыром рецепт
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8
Irjkf 367 11
Панкейки пошагово
Европейские веяния в кулинарии уже давно и прочно утвердились на наших кухнях. И...
Панкейки пошагово
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
5
Anastasia 278 6
Омлет с хлебом
Всем известный, горячо любимый завтрак – это омлет. Он очень прост в приготовлении и не...
Омлет с хлебом
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
7
Anastasia 3160 3
Вареники с тыквой
Вареники – довольно распространенное кушанье, которое не теряет свои...
Вареники с тыквой
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6
Irjkf 933 13
Творожные сырники на сковороде
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка — творожные сырники на сковороде по...
Творожные сырники на сковороде
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14
Irjkf 737 23
Как сделать оладьи на кефире
О том, как сделать пышные домашние оладьи на кефире, знает, практически каждая...
Как сделать оладьи на кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11
Irjkf 860 17
Сырники с манкой в духовке
Предлагаем вам разнообразить свое меню сырниками. Мы уверены, что большинству...
Сырники с манкой в духовке
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Irjkf 606 15
Блины на снежке
Блины – блюдо, популярное и востребование не только на Масленицу. Пекут их и для...
Блины на снежке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
17
Irjkf 24710 16
Жареный лаваш с начинкой
Составляя праздничное меню, многие хозяюшки большое внимание уделяют закускам. Наше...
Жареный лаваш с начинкой
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
18
Irjkf 55951 22
Картофельные биточки
Блюда, которые готовятся из такого популярного и востребованного корнеплода как...
Картофельные биточки
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15
Irjkf 2986 28
Кабачковая лапша
Сколько же всевозможных рецептов и изысков можно приготовить из простого и такого...
Кабачковая лапша
15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
16
Ilili-bbog 545 20
Сырники из кефире
Наша кулинарная затея для семейного меню на сегодня – это сырники на кефире. Блюдо,...
Сырники из кефире
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
14
Irjkf 6665 16
Драники с ветчиной
Вы считаете себя почитателем блюд из такого корнеплода как картофель? Тогда, без...
Драники с ветчиной
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Irjkf 8118 23
Фриттата из кабачков
Когда серое небо и отсутствие солнца за окном не приносят радости и наслаждения, а душа...
Фриттата из кабачков
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
15
EgorovaGora 321 18
Фаршированные кабачки в кляре
В разгар овощного сезона самым востребованным, вкусным и наиболее часто...
Фаршированные кабачки в кляре
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
EgorovaGora 439 20
Блины на молоке
Лучшее начало дня – это сытный и аппетитный перекус. Мы для утренней трапезы...
Блины на молоке
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Irjkf 1936 17
Кысыр
Салаты в любой кухне мира являются неотъемлемой частью, ведь они служат и украшением...
Кысыр
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
EgorovaGora 2607 22
Оладьи с вишней
Если у вас есть возможность пополнить свои гастрономические запасы свежей, только что...
Оладьи с вишней
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Irjkf 2618 17
Шарлотка с бананами
Любое чаепитие, как правило, сопровождается подачей разнообразных сладостей, выпечки,...
Шарлотка с бананами
45 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
18
Irjkf 5951 25
Подлива из куриной печени
Вкусное и простое в приготовлении блюдо для обеденного меню – вот такие...
Подлива из куриной печени
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Irjkf 24587 13
Кабачковые оладьи пошагово
Блюда, приготовленные из плодов кабачка, уж давно и, причем, с успехом завоевали...
Кабачковые оладьи пошагово
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Irjkf 316 14
Оладьи куриные рубленные
Куриная грудка, как и грудка индейки — самый простой и распространенный компонент...
Оладьи куриные рубленные
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11
Ilili-bbog 1880 18
Ачма с сыром
Слоеный соленый пирог с кружевным тестом и ароматным расплавленным сыром, вот что...
Ачма с сыром
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Ilili-bbog 1298 14
Шакшука рецепт
Это блюдо на Земле Обетованной знает каждый, что стар, что млад, ведь шакшука — самый...
Шакшука рецепт
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
12
Ilili-bbog 14806 19
Вкусные фаршированные яйца
Может ли блюдо быть одновременно простым и сложным? Конечно, если вы собрались...
Вкусные фаршированные яйца
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
11
Julia 2598 21
Манные блины
Манную крупу, как ни прискорбно, частенько недооценивают. Ну, манку из неё можно...
Манные блины
1 час
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
9
Evrika 10667 14
Оладьи на йогурте
Оладьи – такое привычное и банальное блюдо, что кажется, удивлять тут нечем. Однако...
Оладьи на йогурте
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13
Evrika 24575 15
Вареный омлет
Сегодня, дорогие друзья, будем готовить хорошо знакомое блюдо на новый лад. Итак,...
Вареный омлет
30 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
8
Semka 880 22