Запеканка из кабачков и помидоров | ХозОбоз - мы знаем о еде все..

Запеканка из кабачков и помидоров

  • Питательная ценность
  • Калории: 193
  • Белок: 8
  • Жиры: 8
  • Углеводы: 21
  • Общая информация
  • Автор рецепта:
Запеканка из кабачков

Сегодня обзор ХозОбоз будет посвящен издревле любимому в наших широтах блюду - запеканке. Наверняка всем отлично известно, что запеканка - это блюдо совершенно не прихотливое и если внимательно проследить особенности национальных кухонь разных стран мира, то запеканку, пожалуй, можно встретить в любой. Причем, учитывая то, что это как раз еда которую готовят чтобы у хорошей хозяйки дома ничего не пропадало, то вполне естественно, что раньше это было скорее лакомство для бедняков. Сегодня же есть много разный вариаций на эту тему, например, в Англии - это пудинг, в Греции - мусака, в Италии - лазанья.

Запеканка и ее история

Что касается исторических фактов говорящих об истории появления запеканки, то таковыми мы не располагаем. Однако, совершенно очевидно, что творцом этого нехитрого блюда могла стать только очень экономная и расчетливая хозяйка, которая ну никак не могла допустить расточительной порчи продуктов питания. И ей хватило воображения, чтобы собрать вместе все более менее сочетающиеся продукты, типа овощей, сыра, мясных деликатесов или их остатков и просто залить все это яичной смесью, а после запечь в духовке. Когда и как это было точно и тем более где, мы рассуждать не беремся, но считаем, что летоисчисление этого кулинарного продукта можно для нас начинать с боярских времен на Руси.

Ведь уже в это время, примерно в XVIII веке, исходя из многочисленных исторических и литературных источников запеканка была неотъемлемой частью любой трапезы. Завезены подобные традиции были вероятнее всего из Европы, мода на которую тогда как раз набирала обороты: укреплялись международные связи, завязывались родственные отношения между членами различных монарших семей. Естественно, что каждая королевская особа переезжая жить в новую для себя страну везла с собой частичку родины и чаще всего это было связано именно с традициями и кулинарными пристрастиями.

В приготовлении запеканки, как и в рецептуре любого другого блюда есть свои определенные особенности, без которых запеканкой она уже не будет. Вот главное правило - что бы Вы не выбрали в качестве основы для запеканки залить это всегда нужно яично-молочной предварительно взбитой венчиком или засыпать сыром. Таким образом в готовом виде получится что-то среднее между пирогом и омлетом, но на вкус будет просто потрясающе. Секрет заключается в том, что при приготовлении в духовом шкафу в залитом виде все ингредиенты находятся внутри яичной смеси и/или сыра - они там упариваются и пропитываются друг другом. В результате вкус получается удивительно нежный и сбалансированный.

Если Вы хотите чтобы блюдо получилось пожирнее, можно полностью или частично заменить молоко сливками, а еще для хрустящей корочки многие хозяйки предпочитают за 5 минут до готовности блюда дополнительно посыпать его тертым твердым сыром. Естественно, такие добавки добавляют запеканке не только вкуса, но и калорий, так что решать Вам. Если Вы на диете, что вполне можно приготовить овощную вариацию и использовать для заливки молоки с низким содержание жира.

Если говорить о национальных особенностях приготовления этого блюда, то в разных странах они достаточно специфичны.

  1. В Италии в качестве основы для лазаньи используют макароны, перекладывая листы пасты различными начинками и добавками. В конце все по традиции заливается соусом из яиц, молока и тертого сыра.
  2. Национальная финская запеканка под нетипичным для нас названием Каалилатикко готовится из капусты и мяса, причем в качестве коржей выступают именно капустные листья. Для заливки делают соус из панировочных сухарей и сливок разведенных водой.
  3. Литовцы в качестве основных ингредиентов для своей запеканки выбирают капусту, грибы и картофель.В этом случае овощи просто варят и выкладывают в форму для запекания. Далее готовят соус бешамель и перед постановкой в духовку просто заливают им запеканку.

Что касается ингредиентов для запеканки, то тут у Вас есть неограниченный простор для воображения. Можно использовать овощи, мясо, фрукты, ягоды, творог. Часто в качестве добавок для запеканок также кладут изюм, корицу и различные пряности типа бадьяна или розмарина. В современной кулинарии есть даже рецепты запеканок без использования яиц, что само по себе не совсем типично, но при этом тоже имеет право на существование. Тут все, в основном, зависит исключительно от пристрастий и вкусов тех, кто блюдо будет есть. Так что если сегодня нет настроения для трудоемких приготовлений, то вполне можете порадовать своих близкий легкой, вкусной и питательной запеканкой.

Приготовление запеканки

В качестве дебютного знакомства мы сегодня предложим Вам не банальную запеканку с мясом и яичным соусом, а интересное блюдо из овощей, слоенного теста и сыра бри, так что рецепт будет с французским колоритом. Для тех, кто благородные сыры не уважает можно использовать моцареллу или любой сыр твердых сортов. Но самое главное в нашем рецепте заключается в том, что готовить мы будем как раз без яичной заливки. Эта идея пришла нам в связи с тем, что обычную запеканку готовили и ели все, а вот такую уверены Вы попробует впервые.

Ингредиенты для запеканки из кабачков

  • Слоеное тесто - 250 гр.
  • Сыр бри или любой другой по вкусу - 250 гр.
  • Помидоры - 5 штук.
  • Кабачки, лучше цукини - 250 гр.
  • Мука - для раскатывания теста - примерно 50 гр.
  • Базилик сушенный - 2 ч.л. (можно использовать нарезанный свежий).
  • Соль и другие специи - по вкусу.

Как приготовить запеканку

  1. 1. Прежде всего подготовим прямоугольный противень для выпекания. Для этого просто смазываем его маслом.
  2. 2. Теперь берем слоенное тесто, посыпаем рабочую поверхность мукой и раскатываем тесто листами необходимой формы. Форму определим в зависимости от конфигурации противня для выпекания.
  3. 3. Когда тесто раскатано его следует выложить в противень.
  4. 4. После того как тесто равномерно распределено необходимо наколоть его вилкой, чтобы в последствии оно не вздувалось и было ровным.
  5. 5. Берем помидоры, моем их под проточной водой и нарезаем кружочками.
  6. 6. Берем кабачки, моем и режем тоже кружками.
  7. 7. Теперь следует нарезать сыр бри тоже кружочками.
  8. 8. На огонь ставим сковородку и разогреваем на ней оливковое масло.
  9. 9. В сковороду кладем кабачки и обжариваем их в течение 2 минут.
  10. 10. Когда кабачки обжарились их необходимо заправить базиликом, специями и солью.
  11. 11. После овощной смеси необходимо дать остыть.
  12. 12. Далее приступаем к формированию самой запеканки. Для этого на уложенное в противень тесто выкладываем слоями кружки сыра бри.
  13. 13. Теперь уложим пассированные кабачки
  14. 14. В последнюю очередь кладем нарезанные помидоры.
  15. 15. Когда вся начинка выложена, запеканку необходимо сбрызнуть водой и поперчить.
  16. 16. После необходимо разогреть духовку до 200 градусов и поставить в нее запеканку.
  17. 17. Подавать запеканку необходимо горячей.

Как Вы уже успели заметить, рецепт не прост легок, он элементарен в исполнении, но при этом совершенно уникален по вкусовым качества. Особенно приятно, что это блюдо совершенно полноценное и содержит в себе и овощи, и основу, и сыр - так что в питательности не уступит полноценному обеду из нескольких блюд. Кроме того, благодаря находчивости хозяйки каждый раз это блюдо может играть разными гранями вкуса, хотя бы благодаря обычным вариациям специй. Пробуйте, экспериментируйте, готовьте с нами и лучше нас. И главное - не забывайте делиться с нами своими достижениями. Всегда Ваш друг и верный помощник ХозОбоз.

Похожие рецепты

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Gopa:
0

Блюда из кабачков — одна из моих слабостей. Такую аппетитную запеканку никогда ещё не пробовал, а значит будет лишний повод использовать новую духовку.

Ирина:
0

Рецептов приготовления запеканки я знаю достаточно много, но о таком слышу впервые. Думаю, что сочетание сыра с овощами получается очень вкусным и сочным. Обязательно приготовлю!

Анжела:
0

Часто готовлю такую запеканку. Только мои домашние любят с подсолнечным маслом. Тесто покупаю готовое, получается быстро и очень вкусно.