Всех рады приветствовать, дорогие наши читатели. Сегодня наш герой необычен - это тыквенный смузи. В рамках программ здорового питания смузи стали чрезвычайно популярны. Смузи из фруктов и овощей, из трав и даже с добавлением различных молочных продуктов заполонили страницы интернет ресурсов и полки отечественных супермаркетов. Но самыми полезными смузи, как свежевыжатый соки, могут быть только в первые десятки минут после приготовления. Именно поэтому лучше готовить для себя эти вкусности дома самостоятельно. Тыквенный смузи и его рецепт точно появится в вашем арсенале сегодня. Но пока немного истории.
Название этого напитка или блюда тесно связана с историей его возникновения. Все дело в том, что впервые такой суперфуд был приготовлен компанией с одноименным названием Smoothie King еще в 1970-ом году. Напиток тогда так и назвали - «смузи». С тех пор они стали поваляться в различный барах и ресторанах, кафе здорового питания и прочих общепитах. Есть так же мнение, которое правда имеет меньше доказательной базы, что смузи придумали сёрферы, как часть философии здорового питания.
Некоторые данные так же говорят о том, что подобный напиток был в обиходе спортсменов еще примерно в 1930 году. Его, как и наш сегодняшний тыквенный смузи тоже готовили в блендере. Но тогда особой популярности он не снискал и даже не назывался смузи. Что из этого правда, сказать уже не просто. Но вот точно ясно, что сегодня смузи - это часть здорового образа жизни. Пьешь смузи - красавчик, питаешься правильно. А потому и нам пора научится такой премудрости, так что поехали.
Это тот самый случай когда сложно переоценить пользу блюда. Вы только представь себе как хороши все продукты, которые мы сегодня использовали. В качестве сока результат был бы тоже не плох, но без волокон прелесть не та. Огромный бонус смузи в том, что он сохраняет не только вкусовые качества продукта, но и удивительные свойства всех свежих фруктов и овощей. Так что готовьте смузи с нами и лучше нас, а нам присылайте свои рецепты. А мы ждем с нетерпением и подбираем для вас лучшее. Ваш ХозОбоз!
Никогда не использовала тыкву для смузи, даже не думала, что она для такого подходит. А смузи получился классным, сочетание банана, тыквы, груши и корицы – что надо.
Смузи очень вкусный получился. Приятно, что и полезные блюда бывают вкусные). Корица придает такой пикантный вкус!