Сырники с бананом
- Питательная ценность
- Калории: 231
- Белок: 9.5
- Жиры: 9.6
- Углеводы: 25
- Похожие блюда
- Тип еды: Сырники
- Кухня: Европейская , Украинская
- Способ: В духовке
- Время: 45 минут
- Общая информация
- Автор: Anastasia
- Оценка блюда 5 баллов
- Ваша оценка:
- Повод: блюда на детский стол
Привет, дорогие наши соавторы. Мы с радостью сообщаем вам, что сегодня в нашем обзоре новый гость - сырники с бананом да еще и в духовке. Ни для кого не станут удивлением сырники жаренные по старинке на сковородке, а вот печеные пп сырники с бананом в духовке - другое дело. Сочные , пышные и просто потрясающе вкусные - вот как просто и легко можно описать этот десерт или завтрак в двух словах. Но прежде чем переходить к приготовлению мы поговорим немного об истории.
История блюда
Сырники или творожники - это национальное блюдо украинской и белорусской национальной кухонь. Основными ингредиентами в таком потчевано являются мука и творог. Готовят такие творожники чаще всего именно на сковородке. И тем не менее современные тенденции здорового питания все чаще предлагают альтернативные варианты, например, приготовление в мультиварке или в духовом шкафу. Важно знать, что творог для сырников должен быть достаточно сушим и без сыворотки, в противном случае оладью будут растекаться.
Чаще всего сырники готовят из двух основных компонентов тем не менее иногда при желании в низ так же добавляют сухофрукты, изюм, морковь и прочее. Наш вариант как раз из таких, и потому сырники с бананом - это хоть и не очень традиционный, но потрясающе вкусный вариант. Так что незамедлительно подступаем и готовим сырники с бананом и второго в духовке. Начинаем прям сейчас.
Ингредиенты:
- Творог - 180 г
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Мука - 2 ст.л.
- Банан - 1 шт.
- Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.
Приготовление:
- Подготовим необходимые ингредиенты.
Для начала подготовим продукты.
- В миску выложим творог и сахар.
Смешаем творог и сахар.
- Вилкой разотрем ингредиенты.
Хорошенько разотрем творог с сахарам до однородности.
- Добавим яйцо. Перемешаем.
В тесто вводим яйца и хорошенько перемешиваем.
- Добавим муку и разрыхлитель.
Теперь пора добавить муку и разрыхлитель для теста.
- Перемешаем ингредиенты до полного соединения. Творожное тесто готово.
Теперь все компоненты хорошо смешаем и разотрем до однородности.
- Очищенный банан нарежем толстыми ломтиками.
Бананы надо почистить и нарезать ломтиками.
- В каждую формочку положим сначала столовую ложку теста, выложим один кружочек банана (утопим) и сверху выложим еще столовую ложку теста.
В формочки выкладываем по ложке теста, потом в каждом сырнике топим ломтик банана и снова закрываем ложкой теста сверху.
- Сырники будем выпекать в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
Запекать наши диетические сырники с бананом в духовке надо около 25 минут при температуре 180 градусов.
- Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
Польза блюда
Сложно усомниться в пользе этого замечательного блюда. Рецепт сырников с бананом в духовке предложенный нами сегодня как раз вписывается в концепцию ЗОЖ, о которой так модно нынче говорить. Кроме дани моде этот рецепт поможет зарядится энергией и получить массу удовольствия от замечательного вкусу. Так что давайте наслаждаемся вместе.
А что про подобные рецепты знаете вы? Чем хороши ваши любимые блюда? Возможно уже пришло время поделиться с нами своими любимыми рецептами. Давайте готовить вместе. Мы всегда рады новым друзьям. Ваш ХозОбоз!
Настолько удачно, что однозначно, буду еще раз готовить)!
Очень понравились сырники! Нежные получились, вкусные! Спасибо за рецепт
Хорошие сырники получились, очень вкусные и мягкие. Спасибо!
Благодарю! Всегда делала запеканку с изюмом, очень нравилось. Про банановый вариант даже не думала, что так тоже можно. Получилось просто потрясающе! И это не говоря о том, что банановые сырники действительно вливают бодрость, а не только радуют вкусом.
Спасибо за рецепт, очень он мне понравился, простой и быстрый!
Пеку кексы с бананами, только их разминаю вилкой, а не кладу кусочками. Вкус и запах – изумительные. Думаю, что и сырники с бананами будут такие же. Обязательно приготовлю.
Классические сырники жарила только вчера, а банановый вариант мне в новинку. Очень вкусно! Но думаю, бананы стоит перетереть в блендере и смешать с тестом. И наверняка можно использовать не только их, но и яблоки, груши, персики, и прочие фрукты.
Замечательный рецепт, простой, быстро готовятся сырники и вкусные получились.
Сырники с бананом получились очень вкусные и ароматные в отличие от обычных. Банан придал особенный оригинальный вкус и аромат!
На вид как маффины. Получилось очень вкусно, правда я не в формочках делала. Самое главное полезные очень, как раз для ЗОЖ.
Вкусные сырники получились, на перекус самое то, что нужно!