Главная / Рецепты / Десерты / Блины / Банановые блины рецепт с фото

Банановые блины рецепт с фото

Ингредиенты Приготовление Польза блюда История блюда

Питательная ценность
Калории: 211
Белок: 5.14
Жиры: 8.48
Углеводы: 27.04

Похожие блюда
Тип еды: Блины , Десерты
Кухня: Европейская
Способ: Жарка
Время: 30 минут

Общая информация
Автор: Irjkf
Оценка блюда 4 балла
Ваша оценка:
Повод: блюда на детский стол , блюда на Масленицу

Для готовки бананового блинного теста вам потребуется измельчитель (блендер) и уже привычная для замеса блинного теста кухонная утварь: миска, сковородка-блинница, поварешка, венчик, лопаточка для переворачивания блинков с одной стороны на другую в процессе жарки.

История приготовления блинов

Блины – традиционное кушанье у разных народов. Выпечка характеризует многие события язычничества, без него не обходятся застолья по праздникам. Рецептов существует множества, причем, они постоянно пополняются благодаря выдумке кулинаров и хозяюшек-экспериментаторов. В нашем случае мы дополнили постоянный состав ингредиентов для блинов бананом. Только испечем блины с банановой начинкой рецепт, используя фрукт в тесте.

Ингредиенты:

Молоко (коровье, свежее) – 200 мл;
Банан (крупный) – 1 штука;
Масло (используем растительное) – 40 мл;
Мука (высшего сорта, пшеничная) – 100 г;
Яйцо куриное – 2 штуки;
Сахар-песок – 50 г.

Приготовление банановых блинов

Знакомимся с требуемым перечнем ингредиентов для банановых блинков. Отмеряем нужную порцию продуктов.
Подготавливаем продукты
Фрукт от кожуры очищаем и измельчаем. Используем удобный для вас способ: можно столовой вилкой (если плод переспелый) или блендером.
Превращаем банан в пюре
К банановой кашице подливаем молоко. Не все, только половину нормы. Молочный продукт, обратите внимание, должен быть в теплом состоянии.
Подливаем половину молока
Перемешиваем так, чтобы продукты превратились в однородную массу.
Перемешиваем
В молочно-банановую смесь раскалываем яйца, кидаем сахарок и муку. Последний компонент для замеса теста лучше всего сначала пропустить через сито.
Добавляем муку, яйцо, сахар
Подливаем оставшуюся часть молока и немного масла.
Добавляем остаток молока и пару столовых ложек масла
Вымешиваем ингредиенты достаточно хорошо, не должно быть комков.
Замешиваем банановое тесто
Выпечку блинов с бананом начинаем после того, как оптимально прогреется сковорода с промасленным дном.
Начинаем печь банановые блины
Поджарившийся блинок переворачиваем.
Переворачиваем банановый блин
Угощаемся все!
На здоровье!
Подавать такие банановые блинчики можно с разнообразными сладкими дополнениями. Это может быть варенье, джем, фрукты, сладкие соусы. Подойдет и обычная сметана.
Хороши такие блины с бананом и в теплом виде, и в остывшем их тоже приятно есть.

Польза блюда

Итак, теперь вы усвоили, как сделать банановые блины, пользуясь нашими кулинарными рекомендациями и советами. Надеемся, что предложенный к реализации рецепт банановых блинчиков прочно осядет в ваших гастрономических коллекциях.

Пора немного поговорить и пользе такой выпечки на сковороде с использованием популярного фрукта – банана. Акцент сделаем именно на нем. Приверженцы и почитатели ПП уже давно усвоили для себя один «закон»: если вы хотите высокопитательный перекус – съешьте банан. Знаете ли вы, что углеводы составляют в этом фрукте пятую часть? Чтобы быстро и без ущерба для своей фигуры утолить голод, достаточно сжевать всего-то один бананчик!

Кроме того, в этом представителе сладких фруктов содержится и калий, и магний. Хорошо известно, что данные вещества необходимы для правильной работы сердца. Да, и давление с бананами ваше будет в норме.

Усвойте также для себя, что бананы – это поглотители токсичных веществ. С этим фруктом вам не страшны токсичные вещества, а ваш ЖКТ будет всегда работать в норме! Мы уверены, что даже этих аргументов для вас будет достаточно, что употреблять в пищу бананы целиком, а также использовать их для готовки вкусных десертов, таких, к примеру, как наши банановые блины по предложенному рецепту для вас.

Конечно же, каждая хозяюшка вольна на кухне импровизировать с продуктами и может банановые блины рецепт с фото испечь и совсем по-другому. У нас фрукт сразу «попал» в блинное тесто, а можно, к примеру, банановую начинку для блинов сделать. Имеется в виду, что бананы нужно использовать в качестве «наполнителя» для тонких блинчиков. Лучше будет соединить фрукт с творогом. Такие блины с банановой начинкой рецепт с фото получаются тоже довольно привлекательными по своим вкусовым свойствам. Желаем вам кулинарных успехов!

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Элис:

26.06.2019 в 11:58

С молоком скучные, обычные блины с привкусом банана.
В первые пару раз готовила без молока, ибо не было его дома. Вот это было реально интересно! На вкус и запах как банан, но в виде панкейков. И масло не нужно тогда класть, только жир лишний (о нём я попросту забыла).